À Kananga, le diabète, l’obésité ainsi que les maladies cardiovasculaires figurent parmi les maladies non transmissibles les plus préoccupantes. Face à cette progression, les professionnels de santé insistent sur l’importance d’une alimentation équilibrée pour prévenir ces pathologies et préserver durablement la santé.
Le docteur Jean-Pierre Kisuaba, médecin généraliste à l’Hôpital Général de Kananga, explique que les habitudes alimentaires jouent un rôle déterminant dans le fonctionnement de l’organisme. Selon lui, la consommation excessive d’aliments riches en sucre, en sel et en matières grasses augmente considérablement les risques de développer le diabète, l’obésité et certaines maladies du cœur.
Pour réduire ces risques, le médecin recommande de privilégier les fruits, les légumes, les céréales complètes, les légumineuses ainsi que les aliments riches en nutriments essentiels. Ces produits favorisent le maintien d’un poids équilibré et contribuent au bon fonctionnement du système cardiovasculaire.
Le docteur Jean-Pierre Kisuaba souligne également l’importance d’associer une alimentation saine à une activité physique régulière. Cette combinaison constitue, selon lui, un moyen efficace de renforcer la prévention et de limiter les complications liées aux maladies chroniques.
Face à l’augmentation de ces pathologies, les professionnels de santé appellent la population à adopter de meilleures habitudes alimentaires. Ils estiment que la sensibilisation et l’éducation nutritionnelle demeurent indispensables pour améliorer durablement la santé des communautés.
Pour le médecin généraliste, « la prévention commence dans l’assiette ». Adopter quotidiennement des choix alimentaires sains représente ainsi un véritable investissement pour le bien-être et la santé de chacun.
Dane News |✍️ Monique Tshitende
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